cuida tus ojos este verano

Consejos para evitar ojos irritados en verano

Verano e irritación de ojos, habitualmente van de la mano. Las principales causas suelen ser el agua del mar o la piscina, la arena o el sol. Cuando tengamos sensación de sequedad, que dificulte la visión o produzca un ligero escozor, es recomendable alejarse de cualquier elemento que pueda estar provocándolo y dejar pasar media […]

10 beneficios del pescado para bajar de peso

10 Beneficios del pescado para bajar de peso

El pescado es un alimento básico en una dieta para bajar de peso. De hecho, el pescado es un alimento rico en nutrientes y es la principal fuente de ácidos grasos omega 3 . Otros de los beneficios del pescado es que proporciona a tu organismo sustancias como la vitamina D y proteínas.

Día mundial del medio ambiente

«DMMA» Día mundial del medio ambiente

Siete mil millones de sueños. Un solo planeta. Consume con moderación. El bienestar de la humanidad, del medio ambiente y el funcionamiento de la economía dependen en última instancia depende de una gestión responsable de los recursos naturales del planeta. Las pruebas demuestran que las personas estamos consumiendo muchos más recursos naturales que los que […]

calor

Decálogo contra el calor

Suben las temperaturas y el calor se hace duro, especialmente en las horas centrales del día. Para evitar que los rigores del verano causen problemas es fundamental adoptar unas precauciones básicas, no por sabidas menos importantes: te recordamos 10 consejos para combatir el calor.